Que l nergie soit avec vous

Que l   nergie soit avec vous

Sur les côtes françaises, le choix des centres de thalassothérapie est vaste. ... -Quinton, la cure d'eau de mer, Jean-Claude Secondé, édition Chariot d'Or -Thalassothérapie, vitalité, forme, prévention, santé. Docteur Dominique Hoareau ...

Author: Christian JEANNE

Publisher: Lulu.com

ISBN: 9781291113129

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Page: 140

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Les 3 batteries du "Coaching Global":Equilibrer son alimentation pour qu'elle devienne source d'énergie.Pratiquer un sport pour évacuer le stress et améliorer sa condition physique.Communiquer de façon assertive, pour défendre son point de vue et ses idées tout en respectant son interlocuteur et en veillant à ce qu'il ne se sente jamais "agressé".Faire preuve d'empathie pour être un "conseil" plutôt qu'un "juge".S'entourer de gens positifs qui contribueront à alimenter et à recharger nos "batteries", et tenir à l'écart les situations ou les personnes qui ont tendance à faire passer notre "curseur énergie" dans la "zone rouge".Voici quelques sujets et bien d'autres, que vous découvrirez ou redécouvrirez dans ce livre, véritable« boîte à outils » du Coaching Global.
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